Mama fit – Baby mit

Gemeinsam aktiv – gemeinsam Zeit genießen!

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Mamas mit Babys im Alter von 5 bis 12 Monaten. Dein Baby ist mit dabei und wird spielerisch in ausgewählte Übungen einbezogen.

Voraussetzung: Abgeschlossene Rückbildung

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte nimm nur teil, wenn du gesundheitlich dazu in der Lage bist. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten kläre bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist.

Kursleitung: Anja Rubin

Anmeldung: anja.mamafit@gmail.com

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Bitte mitbringen:

• – Gymnastikmatte
• – Sportkleidung
• – kleine Krabbeldecke

Das Angebot ist kostenfrei, ein kleiner Kostenbeitrag ist erwünscht.