Qigong

Zur Ruhe kommen und neue Energie tanken: Qigong verbindet sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Die ruhigen Übungen fördern Wohlbefinden, Beweglichkeit und innere Balance.

Da das Angebot meist gut besucht ist, bitten wir alle, die zum ersten Mal teilnehmen möchten, sich vorab unter woca-rot@integrative-wohnformen.de anzumelden.