Gesundheit und Bewegung Giebel

Beim Denksport wird das Gedächtnis mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Gemeinsam werden Konzentration, Aufmerksamkeit und Erinnerungsvermögen angeregt.

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Hatha-Yoga verbindet Körperübungen, bewusste Atmung und Entspannung. Das Angebot lädt dazu ein, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in ruhiger Atmosphäre zu fördern.

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